減肥第二日酸甜早餐

熱量 700千卡/人（沒控制好有點超標，午餐晚餐控制一下）
我做的還是兩人份 一人份減半
今日體重：61.5kg

用料  

減肥第二日酸甜早餐的做法  

1. 備好食材，檸檬醬是昨晚做的，前一篇菜譜有介紹～先煮雞蛋6-7分鐘

2. 煮雞蛋同時，將水果去皮後切塊處理，獼猴桃有一個太軟了，去皮的時候就被我吃了🙊🙊🙊

3. 最後擺盤，抹上自制檸檬醬，酸酸甜甜的的黃色系早餐達成！

小貼士

1.可以把吐司換成全麥無糖無油的熱量可以降下來，奈何我買的還在路上😭
2.水果可以考慮換成小番茄、黃瓜