用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 雞胸肉 | 0.5塊 |
減脂餐。（20200526第二天早餐。）的做法
小貼士
早上稱體重，昨天第一天吃，瘦了兩斤多，挺開心～估計是我基數大的原因，所以很容易就掉稱了，最重要還是堅持。
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