用料
| 青菜 | 十顆 |
| 牛肉 | 500克 |
| 雞蛋 | 1個 |
減脂餐。（20200527第三天早餐。）的做法
小貼士
今天早上起來稱了掉了兩斤，還是挺快的，繼續堅持呀。
減脂餐。（20200527第三天早餐。）
減肥食譜
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