料理屋
首頁
特色菜品
風味小吃
場合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹飪日常
菜品口味
烹飪廚具
自制食譜
當前位置:
料理屋
>
關於七日做法步驟圖解
關於七日做法步驟圖解
七日瘦身湯(不一定連喝七天啊!
01-19
會不會瘦下來我不知道,但肯定是不會長胖了。就算減肥也不能委屈自己的嘴和胃呀!用料包菜半個西紅柿2個洋葱1個口蘑200g鹽適量番茄醬適量生抽適量黑胡椒適量七日瘦身湯(不一定連喝七天啊!的做法所有食材切成小塊,丟進鍋裏,加...
七日便當
05-29
老公抱怨公司外賣太難吃,作為賢妻良母的我怎能袖手旁觀哈哈用料肉,蔬菜等等七日便當的做法竹筍炒臘肉,自己去山裏挖的筍,好嫩酸辣魚香肉絲,下飯神器青椒炒肉片洋葱胡蘿蔔炒牛肉,加個荷蘭豆快手菜,剁椒排骨蒸山藥,又快又下飯紅...
七日減脂餐記錄
05-12
一週記錄用料煮雞蛋煎雞胸煮紅薯煮毛豆西瓜紅豆薏米水七日減脂餐記錄的做法1234西蘭花,煎雞胸肉,滷蛋,紅薯,西瓜,檸檬蜂蜜水...
以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【1】
06-08
[純記錄向,無食譜]謝謝家裏的四歲神獸每天捧場。早餐用料不多,因為幼兒園早上還有早點要吃~所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標~畢竟[光盤行動]才是對老母親真正的激勵呀(ฅ•﹏•ฅ)用料週一華夫餅,黑莓,牛奶週二豆沙餡鯛魚燒,小...
以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【8】
07-19
[純記錄向,無食譜]謝謝家裏的五歲神獸每天捧場。早餐用料不多,因為幼兒園早上還有早點要吃~所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標~畢竟[光盤行動]才是對老母親真正的激勵呀(ฅ•﹏•ฅ)用料媽媽的愛無限量冰箱裏的食材排列組合晚...
[Oster 女神食譜] 七日美膚系列之南瓜菠蘿汁
05-31
鬆軟的南瓜和酸甜的菠蘿超級配用料南瓜100克菠蘿1/3個純淨水適量[Oster女神食譜]七日美膚系列之南瓜菠蘿汁的做法菠蘿去皮,切成小塊,放入攪拌杯中南瓜視個人喜好去皮,切成小塊,放入盤中,用保鮮膜包好,放入微波爐中加熱1分30...
七日瘦身午餐
05-04
又一週過去了,記錄每天吃了什麼,真實的經歷!用料蔬菜若干雞胸肉草魚條鱔魚黃魚七日瘦身午餐的做法花菜+韭菜炒雞蛋鴨脖+韭菜炒蠶豆韭菜炒蠶豆+蝦+雞肉苦瓜+魚塊+韭菜炒蠶豆青菜+鱔魚鱔魚+韭菜炒蠶豆藕帶+黃魚+紅薯葉小貼...
熊熊白白-清蒸七日鮮/比目魚/Fluke/大西洋鮃魚
10-17
左鮃(Fluke),右鰈(Flounder)更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食,中餐西做,西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”,或者點擊關注,打開小鈴鐺!:-P!用料比目魚1條蒸魚豉油適量熊熊白白-清蒸七日鮮/比目魚/Fluke/大西洋鮃魚的做...
七日減脂餐|一人餐
12-08
一人餐|營養全面🥩醃肉配方:蠔油、料酒、黑胡椒、玫瑰鹽、橄欖油女生減脂一定要吃主食,不然姨媽會走的!!🥦蔬菜類都用水煮的或者生的,加點橄欖油和黑胡椒🥜怕油吃多不好的集美們就放橄欖油哦~用料蛋白質膳食纖維優質脂肪主...
以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【7】
07-13
[純記錄向,無食譜]謝謝家裏的五歲神獸每天捧場。早餐用料不多,因為幼兒園早上還有早點要吃~所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標~畢竟[光盤行動]才是對老母親真正的激勵呀(ฅ•﹏•ฅ)用料媽媽的愛無限量~打開冰箱找到適合的食材...
減肥七日餐
09-06
用料玉米2.5根雞蛋9個西藍花500g牛腱子950g番茄21002100g黃瓜21002100g紅薯150250g西芹/芹菜300g紫薯250g杏鮑菇300g土豆300g雞胸肉750g捲心菜300g香蕉1根150g燕麥60克白蘑菇300g山藥500g核桃仁30g龍利魚400g減肥七日...
以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【10】
08-29
[純記錄向,無食譜]謝謝家裏的五歲神獸每天捧場。早餐用料不多,因為幼兒園早上還有早點要吃~所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標~畢竟[光盤行動]才是對老母親真正的激勵呀(ฅ•﹏•ฅ)用料早起~半小時就夠善用預約功能簡單的食材...
學生七日早餐
08-25
用料蔬菜乾雞蛋個學生七日早餐的做法饅頭,銀耳羹,牛肉餅,獼猴桃大列巴,煎雞蛋牛肉,大米粥,馬蹄水,蘋果芝士蔬菜煎米飯,煎牛肉白菜豬肉餃子,酸奶小漢堡,煎雞蛋,蝦皮拌蘿蔔,紅薯,大米粥,饅頭荷葉餅夾牛肉,米腸,螃蟹燉白菜,炒豆芽肉夾饃南...
醃七日春【女武神的餐桌】
07-26
用料醃雪裏蕻醃七日春【女武神的餐桌】的做法完整版菜譜曬乾切下刀🔪🔪🔪🔪嚯嚯撒鹽動手抓勻擠幹水分裝壇,密封等待饅頭伺候多加點呀下面條做粥配面🍜都🉑...
減肥十八餐·七日早餐
04-01
雜糧粥+100ml小樣兒小乳酸+1顆水煮蛋用料雞蛋1個雜糧粥昨日剩餘減肥十八餐·七日早餐的做法熱一下雞蛋煮一下,小樣兒喝起來真舒坦啊~真好,今天是放縱日~但是不要暴飲暴食啊,只要一頓吃想吃的就好啦小貼士每道油膩飯菜後,請...
[Oster 女神食譜] 七日美膚系列之黃椒獼猴桃汁
05-31
最近總是沒精打彩還容易發胖肌膚粗糙無光每天都不順暢……那麼來吧從今天起向女神靠近開始體驗這些神奇的蔬果汁吧用料獼猴桃2個黃椒1個豆漿300毫升[Oster女神食譜]七日美膚系列之黃椒獼猴桃汁的做法黃椒去蒂洗淨,切條...
七日瘦身湯
07-27
用料西紅柿1個芹菜2根洋葱0.5個青椒1個包菜0.25個鹽1克七日瘦身湯的做法食材切丁或者切絲都行,隨個人喜好。我比較懶,所以切塊。家裏還有幾片吃火鍋剩下的藕,也扔進了鍋裏。然後就是煮,喜歡口感好的就稍煮會兒,喜歡軟爛的...
七日腹肌召喚餐
04-15
減肥又被疫情禁錮在家的我沒有辦法,只能想辦法餵飽自己用料蔬菜300-400g肉200g粗糧30g(幹稱)七日腹肌召喚餐的做法小米粥+炒青菜香菇,青菜,菠蘿,自制無糖酸奶,小米意大利麪,豆角,香港,牛肉燕麥,水果,牛奶,青菜雞,白菜,黃豆,糙米雞,包菜...
七日減脂早餐🌞
12-31
減肥從早餐開始大基數體重通過飲食一開始掉秤是很快的,後面就要飲食➕運動啦。控制飲食並不是不吃飯,而是要均衡,脂肪,蛋白質,維生素,碳水啥的都不能少哦。早餐最好有主食,蛋白質,蔬菜哦。吃的多少我沒有詳細計算卡路里,食量的...
[Oster 女神食譜] 七日美膚系列之南瓜汁
05-31
如喝濃湯一般,讓人獲得飽足感的濃郁果蔬汁。用料南瓜100克原味豆奶100毫升蜂蜜適量[Oster女神食譜]七日美膚系列之南瓜汁的做法南瓜視個人喜好去皮,放入盤中,用保鮮膜包好,放入微波爐中加熱1分30秒讓果肉變軟,切成小塊後放...
以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【2】
06-13
[純記錄向,無食譜]謝謝家裏的四歲神獸每天捧場。早餐用料不多,因為幼兒園早上還有早點要吃~所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標~畢竟[光盤行動]才是對老母親真正的激勵呀(ฅ•﹏•ฅ)用料週一冰面包、玉米粒、小番茄、黃豆紅豆...
七日瘦身湯美味版(素食記第二集)
08-02
七日瘦身湯,七天之內只吃這個不吃主食,在搭配上一些合理的膳食,可以瘦很多。但是po主是重口味素食黨,因此在原本的做法上加了酸辣的味道,更容易上口,可能熱量相對來説會有所增加,但是影響不大。用料絲瓜一根去皮番茄喜歡吃酸...
七日減肥食譜(2new)
09-17
這個七日減肥食譜,據説一週最少可以減3千克。我嘗試了一下,並在菜譜正文分割線下面記錄了實踐菜譜的詳細過程,希望對減肥的朋友有所幫助。我的目標是減重2千克。注意:【糖尿病,低血糖,貧血,心臟病,身體弱的,年老的,孕產婦,從事高...
七日減肥蔬菜湯
05-24
這款湯喝着口感不錯,沒有那麼讓人難以下嚥,而且酸甜辣鹹香,我和老公喝了第四天了,體重已經下降了1公斤了,有收穫就不錯,加油↖(^ω^)↗。而且為了身體的需要我還加了一些補充品,早上一粒魚肝油+一粒魚油,中午一粒複合維生素片...
以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【3】
06-19
[純記錄向,無食譜]謝謝家裏的五歲神獸每天捧場。早餐用料不多,因為幼兒園早上還有早點要吃~所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標~畢竟[光盤行動]才是對老母親真正的激勵呀(ฅ•﹏•ฅ)用料週一吐司,煎蛋,藍莓,香腸,牛奶週二煎牛肉餅...
1
2
下一頁
熱文推薦
1
江西老表也愛喝湯 之 桂圓肉餅湯(家庭版)做法 步驟 圖解
2
自制嫩滑蛋撻~簡單全蛋版本做法 步驟 圖解
3
雪碧瓜皮菠蘿芯的做法步驟,雪碧瓜皮菠蘿芯怎麼做最好吃
4
美味的薺菜餛燉簡單做法,薺菜餛燉做法大全
5
春遊必備🍪小餅乾的做法步驟,春遊必備🍪小餅乾怎麼做最好吃
6
咖喱燉大雜燴(低脂)做法 步驟 圖解
7
豆角土豆燜飯怎麼烹飪才好吃,好吃的豆角土豆燜飯做法
8
蒸烤腸卷(像毛毛蟲一樣的卷,很有食慾,口口都是肉滿足)做法 步驟 圖解
9
寶寶輔食之🍌香蕉雞蛋餅做法 步驟 圖解
10
培根蘑菇炒甜豆|甜甜的 恰恰好在一起做法 步驟 圖解
11
輕乳酪草莓抹茶凍芝士蛋糕(無需烤箱)做法 步驟 圖解
12
「香蘭教程」葱香肉鬆酥皮面包,經典cp再搭配,這次還有酥皮哦~做法 步驟 圖解
13
毛豆米燒鹹魚的做法步驟,毛豆米燒鹹魚怎麼做最好吃
14
寶寶手指食物~紅薯棗泥饅頭做法 步驟 圖解
15
糖水流心雞蛋的做法步驟,糖水流心雞蛋怎麼做最好吃
猜你喜歡
1
&東北雞蛋醬& 到東北人做客必上的蘸醬菜,蘸醬必不可少雞蛋醬做法 步驟 圖解
2
櫻花椰香冷萃咖啡,夏日冷萃咖啡特調的步驟做法及圖解
3
簡單自刺辣條的做法步驟,簡單自刺辣條怎麼做最好吃
4
解鎖喜茶芝士奶蓋的步驟做法及圖解
5
❤️豆角土豆:跟地三鮮媲美的炒素菜‼️做法 步驟 圖解
6
熬煉乳不怕噗鍋的做法步驟,熬煉乳不怕噗鍋怎麼做最好吃
7
免揉無糖低脂鄉村麪包做法 步驟 圖解
8
金槍魚泡菜煎餅的做法步驟,金槍魚泡菜煎餅怎麼做最好吃
9
南昌拌粉醬(轉自b站一顆大孜然)做法 步驟 圖解
10
Mango mania做法 步驟 圖解
11
潮汕什錦粿汁的做法步驟,潮汕什錦粿汁怎麼做最好吃
12
巧克力碎碎冰怎麼烹飪才好吃,好吃的巧克力碎碎冰做法
13
美味的炒灌腸簡單做法,炒灌腸做法大全
14
美味的墨魚炒中芹簡單做法,墨魚炒中芹做法大全
15
美味的烘焙課程簡單做法,烘焙課程做法大全
友情鏈接
:
小學生造句
走世界
室內裝修設計
求職簡歷
自己裝修流程
安卓遊戲
實用範文
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
小學一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
小學一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視頻攻略
動物成語
法律生活
淡水養殖技術
美食特色
小學造句
看世界
新房裝修
個人簡歷
家庭裝修步驟和流程
安卓遊戲