以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【8】

［純記錄向，無食譜］

謝謝家裏的五歲神獸每天捧場。

早餐用料不多，因為幼兒園早上還有早點要吃～
所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標～

畢竟［光盤行動］才是對老母親真正的激勵呀
(ฅ•﹏•ฅ)

用料  

以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【8】的做法  

1. 香煎雞胸肉，煎蛋，藍莓和酸奶～
   自打上次看過兒保科，醫生建議我們低脂高蛋白以後，我兒的早餐越來越像健身餐了…😂

2. 牛肉漢堡肉+芝士，順手將焯過水的西蘭花煎一輪，沾點鍋裏的黑椒汁剛剛好～牛奶當然少不了！

3. 半個手抓餅，沙拉拌西蘭花，再搭配半個番茄（這次買的番茄又沙又甜，太適合拌着吃啦！）
   
   搭配酸奶換換口味吧！

4. 一碗麪片，裏麪食材至少四種（因為冰箱裏有啥就放啥，哈哈）酸甜的香橙讓一整天都清爽無比～

5. 椰蓉麪包（為什麼表面沒上色呢，因為烤了一半突然發現烤箱的上管故障了...嗚嗚嗚，好在烤熟了...），煎午餐肉+海苔，玉米片+牛奶，再來幾塊夏日不可少的西瓜吧！

6. 一目瞭然，香腸，煎蛋，香橙，牛奶～

7. 豬頭玉米餡的煎餃，略微煎過了那麼一丟丟...
   枸杞+紅豆+黃豆的組合，順便來一袋堅果～

小貼士

下週見吧！