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目標明確的早餐2020.09.19

早餐食譜 閲讀(2.49W)
目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖

做了這麼多,兒子一下子就選中了麻將燒餅跟油炸蟹棒。果然越是不健康的口味越好,越能吸引小孩子。大人如果不插手,孩子飲食健康堪憂

用料  

雜米 1碗
蛋羹 2個
水果 若干
蔬菜 若干
麻將燒餅 1個
蟹棒魚丸 10個

目標明確的早餐2020.09.19的做法  

  1. 雜豆飯

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第2張
  2. 我想吃的蛋羹

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第3張
  3. 牛奶

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第4張
  4. 炸蟹棒,我想吃的

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第5張
  5. 清炒豆角

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第6張
  6. 麻將燒餅

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第7張
  7. 攤雞蛋

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第8張
  8. 蜜瓜蜜桃

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第9張
  9. 立刻就把自己愛的抱到眼前

    目標明確的早餐2020.09.19的做法步驟圖 第10張

小貼士

兒子吃了半個燒餅,一半炸物,大半碗牛奶,還有幾口蛋羹,仍不飽足。他平時早餐吃得很敷衍,最近在幼兒園吃晚飯,昨晚又沒有給他再吃東西,因此餓了。我説他能吃能喝。結果他回我,我還能拉呢,我還能尿~~~