廣佛呆幾年,祛濕是最基本的,最近濕疹比較嚴重,煲完這個湯,喝兩天濕疹消退不少,搭配無比滴真的除濕棒棒噠!
用料
綿恩陳,夏枯草,生薑,瘦豬肉,蜜棗去核 |
祛濕明目湯的做法
這兩種藥材總共一副不超過2.5元,我買過0.9,也買過2.3,藥店不同,藥材不同,價格藥效也不一樣。
大火滾開,小火煲1個多小時就非常鮮甜了,豬肉一定要新鮮的純瘦肉,放久的豬肉會有腥騷氣,我比較中意香港或者外資的超市,賣的肉相對新鮮很多。顏色越淺的豬肉越新鮮,越紅越腥味重!味道有一點像馬來西亞的肉骨茶,我家煲湯都不放鹽,喝着非常鮮甜,一定不要放調味料,不然就白煲了
小貼士
兩片姜足矣把腥氣去除,無需畫蛇添足。