以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【5】

［純記錄向，無食譜］

謝謝家裏的五歲神獸每天捧場。

早餐用料不多，因為幼兒園早上還有早點要吃～
所以爭取做到寶寶每次光盤是我的目標～

畢竟［光盤行動］才是對老母親真正的激勵呀
(ฅ•﹏•ฅ)

用料  

以光盤為目標的七日寶寶快手早餐【5】的做法  

1. 黑米饅頭和玉米，15分鐘蒸好～南瓜藜麥小米粥是前一晚預約的～切切獼猴桃，超快手～

2. 前一晚預約了花生豆漿～吐司也是前一天做好的～嘻嘻嘻，這頓早餐簡直不要太省力～

3. 蝴蝶結麪包，滷鵪鶉蛋，火龍果，大米燕麥粥，順便加點肉鬆調味～

4. 酒釀小圓子～（酒釀給的不多，重點是小圓子，順便加了點枸杞）白煮蛋和奶酪棒差不多是標配了～

5. 豆漿機裏一邊製作奶香玉米羹，灶台前我一邊煎鍋貼～順手從冰箱翻出了即食蟹肉棒，就當調調味吧！

6. 這頓看似簡單，其實吐司披薩里包括胡蘿蔔丁、洋葱丁、青豆、蟹肉棒～中間還埋着一顆鵪鶉蛋～搭配牛奶，能量夠啦～

7. 今天是不加雞蛋的手抓餅，因為旁邊有三顆鵪鶉蛋～搭配一杯牛奶，輕鬆光盤！

小貼士

下週見喲～