姐妹們，不用特別在乎熱量、碳水之類的。保持蔬菜：蛋白質：碳水2:1:1原則即可，因為碳水裏面含有維生素呀，補充能量～
繼續加油哦，4月要過半啦！
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 青菜 | 1把 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 小番茄 | 200克 |
工作黨減肥餐十八天的做法
工作黨減肥餐十八天
減肥食譜
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