哥本哈根十三日減肥餐（第七天）

今天已經第七天了，基於昨天渾身無力的表現，以為今天會更能堅持，因為今天從早到晚只是喝水，但是神奇的發現大半天過去了，我居然沒有昨天那麼餓！並且體力還不錯！不知道是不是已經適應些了！堅持吧！對於一個吃貨數着天數餓着肚子過日子真是煎熬~不過堅持一天只喝水，還是挺辛苦的，真不知道自己去年的斷食是怎麼熬過來的！不過這餐譜也真是夠反常的，每天晚上都是肉

用料  

哥本哈根十三日減肥餐（第七天）的做法  

1. 早餐（6:30--8:30）一杯茶水，我泡的花茶

2. 午餐（11:00--13:00）水不限量（我就是繼續喝着早上的花茶）

3. 晚餐（17:00--19:00）羊肉200克，昨天我就把羊肉醃製了怕今天回來餓的等不急哈哈哈（用鹽、醬油、橄欖油、芝麻、孜然、洋葱拌勻醃製一天一宿，炒出來就像烤肉一樣，特別好吃）！再加一個蘋果！晚餐結束

4. 全天2升水