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雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀

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雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖

冰箱冷凍裏的雜糧太多了,就想着做成歐包消滅掉,沒想到歐包口感非常不錯,帶有米飯的香糯!

用料  

煮好冷卻的雜糧飯 200克
高筋麪粉 400克
全麥 100克
乾酵母 6克
零卡代糖(或細砂糖) 40克
雞蛋 1個
牛奶 250克
6克
橄欖油 40克

雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法  

  1. 廚師機桶裏放入所有材料。

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第2張
  2. 揉至麪糰擴展階段。

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第3張
  3. 用手整圓。放温暖處發酵至兩倍大。

    (也可以前一晚上放冰箱冷藏發酵,麪糰放進保鮮袋裏一定要擠出空氣紮緊口,第二天一早起來做)
    (也可以上班前揉好面,麪糰放進保鮮袋裏一定要擠出空氣紮緊口,下班到家接着下一步做)。

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第4張
  4. 我這是放冰箱冷藏9個小時發酵的狀態。

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第5張
  5. 用手沾麪粉,拍扁麪糰排氣。分割成兩份。

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第6張
  6. 滾圓。

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第7張
  7. 放入烤箱有發酵功能的烤箱裏,放一盤熱水,進行二次發酵,建議温度 30度,約35-40分鐘(發酵到1.5-2倍大);

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第8張
  8. 灑上高筋麪粉,用割刀在麪包表面割自己喜歡的圖案;

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第9張
  9. 放入已預熱好的烤箱中層;

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第10張
  10. 180度烤約30分鐘至表面金黃色;

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第11張
  11. 放涼切片,口感很不錯。

    雜糧飯歐包--飯與麪包的相戀的做法步驟圖 第12張

小貼士

因麪粉的吸水不一致,還是看和麪狀態。