用料
| 包菜 | 2片 |
| 無澱粉火腿 | 2片 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 雜糧飯 | 1碗 |
| 鹽 | 適量 |
| 蠔油 | 甩 |
包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法
鍋中噴油，蛋液打散，包菜切絲，火腿切丁混合，翻炒一下
![包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第2張]( "包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第2張")
鍋中加少許水，蓋蓋燜軟包菜
![包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第3張]( "包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第3張")
加入雜糧飯，適量鹽，一甩耗油
![包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第4張]( "包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第4張")
翻炒均勻即可出鍋
![包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第5張]( "包菜火腿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖 第5張")
包菜火腿蛋炒雜糧飯
早餐食譜
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