雜糧比較多。烤出來不是跟普通麪包那麼組織軟綿。但是外脆裏軟。少糖少油。個人很喜歡。所以記錄下方子。
水不是非常精確。
可以留10看狀態多加少減。
用料
雜糧粥 | 150 |
水1 | 100 |
高粉 | 150 |
全麥或者麥麩或者黑麥粉 | 130 |
黑芝麻核桃亞麻籽粉 | 70 |
酵母 | 4 |
紅糖 | 15 |
鹽 | 3 |
橄欖油 | 10 |
枸杞葡萄乾蔓越莓腰果杏仁 | 60左右看個人喜歡 |
雜糧粥麥麩堅果歐包的做法
紅糖又一部分水融化和雜糧粥混合。把全麥類粉質混合泡一下。我是麪包機和麪靜置一下。
雜糧粥可以打成米糊或者麪包機先攪拌下。我是懶人直接加進去。。加入高粉。酵母。剩下的水。鹽。揉成麪糰。再加橄欖油。擴展階段就可以。可以後鹽法。
加入所有果乾。一發至2倍大。拿出來揉一下排氣。分成你想要的等份。整形。烤箱二發。200℃預熱。20分鐘左右。
或者一發完成後排氣揉成團放藤籃也可以。收口向上。發好後倒扣烤盤送烤箱。
小貼士
大概不適合入門新手。個人記錄。