非常享受做麪包的過程,做的品種有時候因為它的配方健康,又或者造型可愛,有時又會是它獨到的製作技術,每次都是興趣所致,收穫滿滿。這款【雜糧麪包】是源自於MOF Mickael Chesnouard的公開的配方,已經夠吸引人的了,加上獨特的大V整形,讓我躍躍欲試。做出來麪包有焙友説是後槽牙,哈哈,確實挺像的。
加入了不少亞麻籽,很香。麪包中的亞麻籽的使用,都會需要將亞麻籽事先烤香的,也有需要事先做浸泡液的,都是為了讓它更加好的融入麪糰,營養和香味更容易吸收。
做好的雜糧麪包切片,塗上喜歡的抹醬,美味早餐達成。
用料
食譜(可做225g麪包兩個) | |
全麥酵種材料 | |
魯邦種 | 10g |
水 | 30g |
全麥粉(王后伯爵T150) | 30g |
主麪糰材料 | |
T65法國麪粉(王后伯爵T65) | 187.5g |
全麥麪粉(王后伯爵T150) | 62.5g |
全麥酵種 | 70g |
水 | 202.5g |
鹽 | 4.5g |
速發乾酵母 | 1.25g |
烤過的棕色亞麻籽 | 25g |
可愛的【營養雜糧歐包】的做法
亞麻籽夾在烘焙油紙中間(防止烘烤時亞麻籽受熱飛濺),170度烘烤5分鐘放涼待用
酵頭材料充分混合,室温發酵至膨脹1倍備用
將所有面團材料包括酵頭放入廚師機麪包桶攪拌
面温控制在24-26度
麪筋應達到到完全擴展
倒出麪糰,
上
下
左
右
四個方向摺疊收圓,
室温發酵30分鐘後,入冰箱冷凍15分鐘至30分鐘,轉冰箱冷藏一晚(12-15小時)
取出麪糰,
一分為二,
整形成橄欖形,
室温鬆弛15分鐘
參照法棍手法,
整形成棍狀
搓長至約25cm
中間1/2部分處用手側邊按壓,
對摺成V字形狀,移到發酵布上,
25度,發酵至60分鐘至約兩倍大(此時開始230度上下火預熱烤箱和石板、產氣石子)
將麪糰用轉移板移到墊了油紙的烤盤上,
表面篩黑麥粉,割包,
入烤箱,快速加入熱水產蒸汽,230度上下火烘烤25分鐘完成
麪包裂口完全張開後(約10分鐘),撤去底部產氣烤盤,繼續烘烤15分鐘完成
完成,出爐,麪糰温度應高於96度
小貼士
亞麻籽也可換成其他材料比如黑芝麻、奇亞籽等等