用料
| 雞胸肉 | |
| 草魚 | |
| 蛋清 | |
| 胡椒 | |
| 鹽 | |
| 濃湯寶 | |
| 娃娃菜 |
減肥硬早餐的做法
小貼士
不要煮時間長肉變成塑料那麼硬又沒味兒
減肥硬早餐
減肥食譜
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