用料
| 雞蛋 | 一個 |
| 雞胸肉 | 一小塊 |
| 玉米 | 半個 |
| 紫薯 | 半個 |
| 西蘭花 | 100g |
| 還有啥好吃的 | 不長肉的 |
減肥減肥餐的做法
創建下當個紀念吧 看自己能夠堅持多久
買了一大袋雞胸肉 又要吃到吐了 上次從53瘦到50 但是最近不剋制又反彈了 準備再開始新的一波 我的內心是崩潰的 啊！！！！
減肥減肥餐
減肥食譜
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