用料
| 雞蛋 | 個 |
| 蛋黃 | 克 |
| 幹豆腐 | |
| 紫薯 | |
| 西紅柿 | |
| 生菜 | |
| 雞胸肉 | |
| 玉米粒酸奶 | |
| 杏鮑菇 | |
| 橘子 | |
| 西蘭花 | |
| 醬油 | 勺 |
健康減肥餐的做法
網紅三明治改良版
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水果、蔬菜、菌、蛋、薯、肉、奶、營養均衡
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小貼士
健康減肥餐
減肥食譜
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