健康減肥是最智慧的方法，希望大家在愛美的路上能健康的瘦哦～
這些天在學習，沒有拍美食，精力用了在學習和運動上，但每天的科學飲食一直在堅持着，希望考試完多和大家健康營養健康飲食方法。
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 紅薯 | 半個 |
| 毛豆 | 50克 |
| 山藥 | 10克 |
| 芋頭 | 半個 |
| 玉米 | 半根 |
| 茄子 | 半個 |
| 豆皮 | 一張 |
| 桃子 | 半個 |
| 香蕉 | 一根 |
| 青棗 | 四顆 |
| 青菜 | 100克 |
| 雞肉 | 50克 |
| 金針菇 | 一把 |
| 豆腐 | 一塊 |
| 燕麥 | 20克 |
健康減肥營養餐的做法
健康減肥營養餐
減肥食譜
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