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用料
減肥健康餐的做法
雞胸肉切片,提前一晚醃製,調料可以隨機,我用的是奧爾良醃料
生菜切碎打底,胡蘿蔔跟西芹用水燙熟水裏放鹽不然沒味道,雞蛋煮熟切片,雞胸肉取幾片平底鍋少油煎熟切條。
最後關鍵的一步,這個幾乎沒有油的味道比較淡,撒上黑胡椒碎是味道好吃的關鍵,還有,記得撒鹽哦!開吃吧,簡單健康低卡美味
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