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減肥減肥

減肥食譜 閲讀(3.38W)
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蘿蔔絲餅

用料  

3克
生抽 2勺
麪粉 50克

減肥減肥的做法  

  1. 一個大蘿蔔切絲,冷水下鍋,煮十來分鐘。過涼水。

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  2. 擰乾水份,加少許白胡椒粉,麪粉,生粉,這些都不要太多,起到將蘿蔔絲沾粘在一起的作用即可。

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  3. 鍋預熱,做成小餅,蒸七八分鐘即可。

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  4. 蒜、小米椒、芝麻、小康牛肉醬等,你喜歡的都放進去,醋和生抽少許,加點熱水,最後熱點色拉油炸點花椒倒進去。靈魂蘸料就好了。

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  5. 蘿蔔絲餅沒什麼熱量,但是這蘸料的熱量看着不低。哈哈

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