用料
| 牛肉 | 147克 |
| 蘑菇 | 43克 |
| 辣椒 | 7克 |
| 橄欖油 | 5克 |
| 糙米飯 | 121克 |
減肥減脂餐的做法
牛肉和蘑菇和辣椒橄欖油一起炒
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減肥減脂餐
減肥食譜
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