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減肥減脂菜

減肥食譜 閲讀(3.29W)
減肥減脂菜的做法步驟圖,減肥減脂菜怎麼做好吃

這道菜很刮油瘦肚,還可以降低膽固醇,降血脂 。 能接受香菜的味道基本上都吃得來。

用料  

洋葱 1個
番茄 2個
香菜 3根

減肥減脂菜的做法  

  1. 洋葱切絲

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  2. 番茄切薄薄的片

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  3. 先切好洋葱🧅 然後往洋葱裏面加鹽   🧂鹽加一點點就好了,目的是先醃一下洋葱白醋一勺半(小的湯勺) 洋葱醃一分鐘左右 加番茄攪拌均勻,最後加香菜攪拌均勻。 就可以直接吃了。也可以放幾分鐘吃

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小貼士

注意⚠️ 鹽不要加多了 一點點就好