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每個女孩都有一個瘦瘦的夢,那就實現它吧
用料
吃肉減肥,減脂餐的做法
該切的切,該洗的洗哈,哈哈
肉切絲,需要生抽鹽葱姜幾滴檸檬醃漬20分鐘,然後倒入雞蛋清攪勻,然後倒適量油攪勻,很重要,肉才會嫩!
油麥菜提味,油燒好放花椒粒,出香味撈出花椒,再下菜!
西藍花過水焯一下,再炒口感好,不會醃巴巴的幹
這個肉有沒有很可口
金針菇燙熟,過涼水衝幾遍控幹水分,黃瓜切絲,放蒜末,鹽,熟油,白醋幾滴,最簡單的爽口菜。
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