無油無鹽減肥是重點~！
用料
| 雞胸肉 | |
| 西蘭花 | |
| 紫薯 | |
| 胡蘿蔔 | |
| 黑胡椒 | |
| 雞蛋 |
減肥雞肉餐的做法
水煮雞肉，胡蘿蔔，西蘭花，紫薯
雞肉煮熟後撕成絲撒上黑胡椒，過蘿蔔切片，西蘭花切成小塊 紫薯去皮碾壓成泥，放入盤中
用不粘鍋直接熱鍋煎蛋（不放油），左右搖動鍋底至雞蛋成餅狀
![減肥雞肉餐的做法步驟圖，減肥雞肉餐怎麼做好吃 第2張]( "減肥雞肉餐的做法步驟圖，減肥雞肉餐怎麼做好吃 第2張")
減肥雞肉餐
減肥食譜
閲讀(1.96W)
最新推薦
- 1自制減肥餐——雞胸肉做法 步驟 圖解
- 2減肥餐雞胸肉的做法步驟,減肥餐雞胸肉怎麼做最好吃
- 3夏日減肥餐 雞肉面做法 步驟 圖解
- 4減肥餐-煎雞肉的做法步驟,減肥餐-煎雞肉怎麼做最好吃
- 5減肥餐——雞肉卷的做法步驟,減肥餐——雞肉卷怎麼做最好吃
- 6美味的減脂減肥餐簡單做法,減脂減肥餐做法大全
- 7雞胸肉減肥餐的做法步驟,雞胸肉減肥餐怎麼做最好吃
- 8減肥餐-雞胸肉的做法步驟,減肥餐-雞胸肉怎麼做最好吃
- 9「減肥餐」香煎雞胸肉做法 步驟 圖解
- 10雞胸肉 減肥餐的做法步驟,雞胸肉 減肥餐怎麼做最好吃
- 11雙菇蒸雞肉（減肥餐）做法 步驟 圖解
- 12減肥餐·雞胸肉的做法步驟,減肥餐·雞胸肉怎麼做最好吃
- 13減肥餐—番茄雞肉丸做法 步驟 圖解
- 14雞胸肉.減肥餐的做法步驟,雞胸肉.減肥餐怎麼做最好吃
- 15美味的減肥減脂餐簡單做法,減肥減脂餐做法大全
猜你喜歡
- 1雞胸肉.減肥餐的做法步驟,雞胸肉.減肥餐怎麼做最好吃
- 2美味的減脂減肥餐簡單做法,減脂減肥餐做法大全
- 3減肥餐「無油雞胸肉」做法 步驟 圖解
- 4美味的減肥減脂餐簡單做法,減肥減脂餐做法大全
- 5減肥餐—番茄雞肉丸做法 步驟 圖解
- 6減肥餐：香煎雞胸肉做法 步驟 圖解
- 7減肥餐：雞胸肉丸子做法 步驟 圖解
- 8「減肥餐」香煎雞胸肉做法 步驟 圖解
- 9香煎雞胸肉（減肥餐）做法 步驟 圖解
- 10自制減肥餐——雞胸肉做法 步驟 圖解
- 11香煎雞胸肉 減肥餐做法 步驟 圖解
- 12低脂減肥餐（雞肉版）做法 步驟 圖解
- 13夏日減肥餐 雞肉面做法 步驟 圖解
- 14ins減肥雞胸肉早餐做法 步驟 圖解
- 15雙菇蒸雞肉（減肥餐）做法 步驟 圖解
- 16吃雞減肥法，雞胸肉作為減肥餐的做法與吃法
熱門文章
- 1零失敗的海綿蛋糕的做法步驟,零失敗的海綿蛋糕怎麼做最好吃
- 2鹹蛋黃鮮蝦炒飯的做法步驟,鹹蛋黃鮮蝦炒飯怎麼做最好吃
- 3韓式糯米人蔘雞湯的做法步驟,韓式糯米人蔘雞湯怎麼做最好吃
- 4美味的椰蓉餅簡單做法,椰蓉餅做法大全
- 5醬牛肉—萬用滷湯的做法步驟,醬牛肉—萬用滷湯怎麼做最好吃
- 6營養豐富巨快手巨好喝的黑芝麻豆乳做法 步驟 圖解
- 7外脆裏糯的糯米粉蛋糕做法 步驟 圖解
- 8熟蛋黃黃油曲奇的做法步驟,熟蛋黃黃油曲奇怎麼做最好吃
- 9純天然止咳糖漿的做法步驟,純天然止咳糖漿怎麼做最好吃
- 10🌸美味煎雞蛋🌸的做法步驟,🌸美味煎雞蛋🌸怎麼做最好吃
- 11美味的蒜爆豬頭肉簡單做法,蒜爆豬頭肉做法大全
- 12胡蘿蔔炒海帶絲的做法步驟,胡蘿蔔炒海帶絲怎麼做最好吃
- 13酥粒紅豆杯子麪包的做法步驟,酥粒紅豆杯子麪包怎麼做最好吃
- 14一碗樸素的醬油炒飯做法 步驟 圖解
- 15超簡單葡式蛋撻好吃到不行做法 步驟 圖解