霸王花豬骨湯

湯適合以下三類人羣
①🔥熬夜過多
②🔥吞雲吐霧
③🔥痰火咳嗽
基本上容易有些傷陰上火的症狀
當然每個人上火的表現往往不同
🍬有的容易長痘，有的吐喉腫痛
🍬有的口腔潰瘍，有的眼乾紅赤
🍬有的皮膚乾燥，有的頭疼眩暈

用料  

霸王花豬骨湯的做法  

1. 用清水把材料泡發（希望用熱水，縮短時間）

2. 把豬骨頭洗乾淨，放入鍋中焯水，倒入一小瓶蓋糧酒，①去腥味，②為了過水煮出不乾淨的東西，③倒出用冷水洗乾淨

3. 紅蘿蔔洗乾淨去皮切塊

4. 所有材料弄好放入鍋中，加入適量的水（本人用的是農夫山泉水），按煲湯鍵煲2小時
   注意：一次把材料放入為了不經常打開湯鍋蓋，這樣煲出來的湯不會走味

5. 適量的鹽可以了，注意：先把鹽放到匙羮上再慢慢放，不然鹹不好了

6. 功效

7. 功效

小貼士

霸王花的禁忌
霸王花雖好，兩類人不宜飲用

1、霸王花偏寒涼，對於孕婦和經期女性應避免飲用，以免加重體內寒性。

2、霸王花雖有止咳化痰的作用，但前提是熱性因素所引起的，而對於寒性所引起的咳嗽症狀，霸王花則不宜飲用。

以上即是對霸王花的功效與禁忌的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。