用料
| 無花果 | 若干 |
| 雞毛菜 | 若干 |
| 雞胸肉 | 若干 |
| 白芸豆 | 若干 |
| 薯 | 若干 |
| 九節蝦 | 若干 |
早餐減肥的做法
雞胸肉煮
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無花果
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成品
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早餐減肥
早餐食譜
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