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關於白芸豆做法步驟圖解
關於白芸豆做法步驟圖解
稍費時間的香菇白芸豆燉雞(電飯煲版)
09-06
現下離冬至也就一個多月的時間了,到時候大家也都該喝喝羊肉湯暖和暖和身子了。我呀也是一個比較追求儀式感的人,所以,不到冬至絕不喝羊肉湯(內心os:其實就是窮......)既然喝不了羊肉湯,很久也沒燉過湯來喝呢,正好遇上超市老母...
白芸豆
03-07
用料芸豆200克花椒,八角,桂皮,香葉,草果,幹辣椒適量鹽適量白芸豆的做法我泡了24個小時將泡好的白芸豆加上面得調料一併放入燉鍋,慢火1個多小時,根據情況,就可以關火了,燜一個小時入味,週末刷劇的好零食小貼士白芸豆營養豐富含蛋...
白芸豆花餅【寶寶輔食】
01-20
12m+#高顏值健康節日糕點#其實這款參考的桃山皮,很適合剛過去的中秋節,同時也很適合作為寶寶生日的健康小餅,低糖低油,而且做得很浪漫漂亮,而且做這款的“剝豆子”和“捏彩色麪糰”會是寶寶超喜歡的可參與環節哈哈,是一次很...
巨好吃!白芸豆新吃法!低脂高蛋白減肥餐!
06-24
🥩🥩超級好吃的停不下來的白芸豆,低脂低卡,減肥健身都可,萬能搭配早餐、沙拉、午餐便當!!!一定要做起來!!🥜每100g白芸豆:熱量300kj,蛋白質23.4g,脂肪1.4g,碳水47.4g用料白芸豆380克洋葱1個番茄400g濃縮番茄醬1湯匙(15ml)蒜瓣3瓣橄...
月餅餡(黑芝麻 奶油可可 白芸豆 椰蓉蔓越莓芝士4種)
07-21
太喜歡椰蓉的味道😊,不斷找方子嘗試,呈上!1.軟化黃油30g+奶酪80g拌勻後+椰蓉85g*+奶粉15g拌勻;2.蛋黃2個+細砂糖50g打發白+低粉30g和勻+牛奶80g;3.隔水加熱和成團(或者微波爐高火加熱2-4分鐘);4.沒有蔓越莓改為葡萄乾30g+1....
桃山皮自制:"地味"白芸豆的華麗變身
09-24
桃山皮,起源於日本桃山,其實就是白芸豆沙。白芸豆無論從顏色還是口味上來説,都是相當樸實無華,是一個百搭基底。從一顆顆幹豆到一個個色彩繽紛的細膩豆沙大力丸,你需要的,只是一些時間,以及足夠的耐心。市售的桃山皮,且不説各...
白芸豆肉包子
07-13
用料水適量豬肉一大塊麪粉適量酵母適量胡椒粉五香粉適量蠔油適量鹽適量料酒適量醬油適量白芸豆肉包子的做法剁肉,調味(醬油料酒鹽蠔油五香粉胡椒粉),醃製一小時左右把蒸熟的白芸豆切碎加入生薑沫洋葱揉麪團,和麪什麼沒拍到...
白芸豆餡(白豆沙)
04-26
白芸豆是一種高鉀、高鎂、低鈉的豆類,白芸豆富含易於吸收的蛋白質,還有多種微量元素,白芸豆味淡,炒成餡可以搭配其它的食材,做成美味可口的各式餡料.........用料白芸豆250克(幹)白砂糖150克玉米油70克熟麪粉20克白芸豆餡(白...
白芸豆全麥餅,獨家減脂主食
11-23
白芸豆全麥餅,1:1配比,每份129大卡,減脂期好搭檔,白芸豆具有澱粉吸收阻斷劑,吃飽不升糖,減少胰島素分泌,不利於堆積脂肪,很贊用料白芸豆420克全麥粉360克白芸豆全麥餅,獨家減脂主食的做法白芸豆泡3個小時以上電飯鍋煮熟,然後用豆...
白芸豆蔬菜濃湯
03-05
偶然看到youtube上幾個法國博主的分享,為什麼法國女人總是那麼瘦?答案是把晚餐什麼的換成湯。咱們的湯總是放很多豬骨雞肉,但是脂肪量都很高。這道湯只用簡單的蔬菜但是也濃香美味,配麪包超讚~不想吃大餐的晚上就用蔬菜湯...
從白芸豆開始自制桃山皮 | 艾瑞斯風爐食譜
09-11
今天咱們來做一款蠻好玩的可以隨心DIY的桃山皮月餅。桃山皮月餅主料是白芸豆,不同於傳統月餅皮,這個皮子的做法很像炒餡兒,口感也相對更加綿密細膩,有點兒像餡兒包餡兒的感覺。為了增加好吃度,今天不用市售桃山皮,皮和餡兒...
芸豆餅(消耗白芸豆泥)
01-12
想辦法用掉做月餅餡沒用完的白芸豆泥,忽略我亂擠的造型😂用料純白芸豆泥240克中筋麪粉60克糖(我用的木糖醇)30克鹽2克泡打粉4克植物油20克可可粉(可不加)10克芸豆餅(消耗白芸豆泥)的做法準備240克無糖無油的純白芸豆泥...
白芸豆燒肉 家常 不炒糖色
05-17
因為喜歡吃白芸豆做了,把冰箱剩下的一根胡蘿蔔加進去。用料料酒少許生抽30ml老抽10ml八角2個香葉1片油少許白砂糖1小勺鹽適量白芸豆45顆後腿肉350克姜蒜幹辣椒適量胡蘿蔔1根醋10ml白芸豆燒肉家常不炒糖色的做法乾白芸...
剁椒燴白芸豆
01-25
白芸豆,又叫金豆,這豆易儲存、營養味美。在盛產白芸豆的貴州及雲南部分地區,燴白芸豆是最最家常的菜,配料有啥配啥,酸菜、酸辣椒、肉未都可以。街上天天有煮好的豆子賣,買回去十分鐘即可搞定。但在北方卻很少吃,菜市場偶爾有...
大白芸豆沙
09-24
大白豆、白芸豆的豆沙是做點心中運用廣泛的原料,比方日式點心中説的桃山皮、白練皮,還有一些點心餡料如月餅和果子等,都需要用。但是初學的我,對於豆沙過濾是個難題,不過終於解決了。白芸豆有很多保健作用,這也是我所看重的...
白芸豆餡
10-06
用料白芸豆750克玉米油120克白糖(甜)350克白芸豆餡的做法白芸豆頭天晚上洗淨泡水,水可以多一些,第二天早上看一下浸泡情況,如果豆皮全部泡發可進行下一步,如果沒有就再次洗淨換水繼續泡,全部泡發後去皮,倒入電飯鍋內,水沒豆兩...
番茄白芸豆
02-15
可保存5天左右用料白芸豆190洋葱半個番茄200濃縮番茄醬7.5ml蒜瓣1.5瓣橄欖油1湯匙牛至角(披薩草)1/4湯匙鹽1.5克黑胡椒適量番茄白芸豆的做法1.白芸豆泡8小時以上;2.番茄、洋葱、蒜瓣切丁;3.熱鍋下橄欖油,下洋葱炒至透...
白芸豆紅豆粥
06-12
1.芸豆含有皂苷,尿毒酶和多種球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T細胞,而尿毒酶更是對肝昏迷患者有較好療效。芸豆還是一種高鉀低鈉食品,很適合於心臟病,動脈硬化,高血脂和忌鹽患者食用。白芸豆(亦稱“白腰豆”)的提取物腰豆...
白芸豆燉脆骨
11-07
豆子什麼的真的是百搭。紅豆走的甜蜜蜜小清新路線,綠豆習慣於綿綿沙沙的委身於餡料與糖水中,黃豆黑豆則是軟硬通吃,只有你想不到,沒有它們做不到的。而今天這道肉菜裏的白芸豆,則是最適宜於肉菜混搭的。白白淨淨的豆體散發...
白芸豆奶油濃湯+意式烤麪包片
10-26
用料土豆個白芸豆奶油濃湯+意式烤麪包片的做法圖圖圖圖圖圖圖圖圖...
摩洛哥白芸豆湯(最正宗)
04-15
在摩洛哥生活過4個多月,和當地的廚房美女姐姐學做的,味道是最正宗的,喜歡摩洛哥菜系的一定別錯過.用料白芸豆適量洋葱1個蒜瓣3-5個西紅柿3個番茄醬適量鹽適量黑胡椒一勺姜粉一勺紅甜辣椒粉一勺薑黃粉一勺橄欖油適量香芹...
大草莓藍莓黑莓楊梅仙草白芸豆豆沙碗
02-02
吃了撐不會胖用料莓果一把香蕉一個奶類少許豆類適量仙草幾克堅果幾顆大草莓藍莓黑莓楊梅仙草白芸豆豆沙碗的做法泡豆子凍水果衝仙草榨豆子攪凍水果放一起擺盤【多用於榨汁着色】1.黑莓偏黑紫樹莓楊梅偏血紅2.蝶豆花藍...
「桂花白芸豆櫻包」純素|健康甜點
04-12
🌸改了下綾也小哥的烘焙菜譜,用去去年秋天曬乾的桂花,水煮白芸豆和楓糖,紅火龍果染色做幾朵歪歪扭扭彷彿在畫布上的櫻花面包用料芸豆150克高筋麪粉320克山茶油10克紅火龍果汁120克酵母根據室温調整桂花幹適量楓糖漿適量...
白芸豆曲奇餅乾
07-22
b站看來的,材料很奇特,做起來不復雜,馬住下回做用料白芸豆沙500g杏仁粉50g蛋黃一個抹茶粉一小勺白芸豆曲奇餅乾的做法白芸豆麪團,應該就是白芸豆沙,放入碗中打勻加入杏仁粉加入蛋黃加入30g淡奶油翻拌均勻可以取一半面團,加...
空氣炸鍋版香辣白芸豆
12-08
用料鹽3克白芸豆1盤油5ml燒烤蘸水辣椒麪2勺白胡椒面1勺空氣炸鍋版香辣白芸豆的做法白芸豆清水泡12小時煮20分鐘,至軟化。撈出瀝水。放少許鹽、油、白胡椒面、燒烤用的蘸水辣椒麪適量,依個人口味。鹽要少,辣椒麪本身含鹽...
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