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長高高食譜之冬瓜煲瘦肉

菜譜 閲讀(3.42W)
長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法步驟圖

用料  

冬瓜 100克
瘦肉 100克
薏米 10克
茯苓 5克
北沙蔘 5克
百合 10克
玉竹 5克
杏仁 3克

長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法  

  1. 瘦肉切塊焯水,我這裏還加了一點牛肉

    長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法步驟圖 第2張
  2. 食材清洗乾淨泡10分鐘

    長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法步驟圖 第3張
  3. 冬瓜去皮切塊

    長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法步驟圖 第4張
  4. 所有食材放入砂鍋中

    長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法步驟圖 第5張
  5. 大火燒開,轉小火煲1-3小時,加點鹽巴即可出鍋!

    長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法步驟圖 第6張
  6. 快喊孩子吃喝湯吧!

    長高高食譜之冬瓜煲瘦肉的做法步驟圖 第7張