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減肥餐🎶
減肥食譜
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週末減肥餐
用料
西蘭花
適量
胡
蘿蔔
適量
西葫蘆
適量
金針菇
適量
紫薯
一小個
蒜
一小個
減肥餐🎶的做法
紫薯洗淨 切半
烤箱180度30分鐘
蔬菜洗淨後切絲
熱水灼西蘭花
平底鍋加少量橄欖油
入蒜炒香後加入胡蘿蔔翻炒
入西蘭花和西葫蘆
加適量鹽調味
裝盤 😁
標籤:
減肥餐
減肥餐
好吃
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