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減肥餐🎶

減肥食譜 閲讀(2.55W)
減肥餐🎶的做法步驟圖,減肥餐🎶怎麼做好吃

週末減肥餐

用料  

西蘭花 適量
蘿蔔 適量
西葫蘆 適量
金針菇 適量
紫薯 一小個
一小個

減肥餐🎶的做法  

  1. 紫薯洗淨 切半
    烤箱180度30分鐘

  2. 蔬菜洗淨後切絲
    熱水灼西蘭花

  3. 平底鍋加少量橄欖油
    入蒜炒香後加入胡蘿蔔翻炒
    入西蘭花和西葫蘆
    加適量鹽調味

  4. 裝盤 😁