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自制減肥餐

減肥食譜 閲讀(2.29W)
自制減肥餐的做法步驟圖,自制減肥餐怎麼做好吃

因為我要減肥了,所以做了減肥餐,希望可以堅持下去✊

用料  

雞胸肉1
雞蛋1
鹽不知道多少
杏鮑菇半隻
彩椒每種顏色一隻
蘆筍幾根
荷蘭豆少許

自制減肥餐的做法  

  1. 準備好材料

    自制減肥餐的做法步驟圖,自制減肥餐怎麼做好吃 第2張
  2. 彩椒雞胸肉先炒雞胸肉,雞蛋杏鮑菇蘆筍按照順序放~

    自制減肥餐的做法步驟圖,自制減肥餐怎麼做好吃 第3張

小貼士

雞胸肉用澱粉,料,老抽幾滴醃漬入味~會更好吃😋