用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 油麥菜 | 1把 |
| 玉米 | 1根 |
| 北極蝦 | 6只 |
| 全麥麪包 | 2片 |
| 海鮮醬油 | 2小勺 |
減脂餐自制的做法
這是我和老公今日的雙人早餐吃的很飽
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減脂餐自制
菜譜
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