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西紅柿燒茄子(文怡)

菜譜 閲讀(2.55W)
西紅柿燒茄子(文怡)的做法步驟圖

轉載文怡方子,方便自己看。

用料  

西紅柿 1個
長茄子 2根
大蒜 4瓣
1茶匙(5克)
生抽 2湯匙(30ml)
老抽 1/2茶匙(3ml)
白糖 1湯匙(15g)
水澱粉 1湯匙(15ml)

西紅柿燒茄子(文怡)的做法  

  1. 把茄子洗淨去蒂,切成滾到塊,放入盤中,撒入鹽攪勻後醃製20分鐘。

  2. 茄子醃製好後用手擠壓茄子塊,擠出茄子中被鹽殺出來的水分。西紅柿切塊,大蒜去皮後切成碎末。

  3. 鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時放入茄子塊,改成中火煎成金黃色後,倒入西紅柿繼續煸炒。然後調入生抽,老抽和白糖攪勻。

  4. 炒到西紅柿變軟後,放入蒜末攪勻,最後淋入水澱粉勾芡即可。

小貼士

**做這道菜,用長條茄子會比圓茄子更好吃。西紅柿則要選擇又大又紅,湯汁多的那種。

**茄子是一種比較吸油的蔬菜,要想炒的好吃,也比較費油。用鹽醃製茄子,可以有效的去除茄子中的水分,這樣在炒制過程中,可以減少油的使用量。

**因為在醃製茄子的時候用到了鹽,因此在這道菜炒制的過程中就不要再添加鹽了,否則會很鹹哈。

**蒜末最後放,大蒜的味道和茄子西紅柿混合在一起,恰好是味道最好的。

**這是一道非常下家常菜,雖然不好看,但特別好吃。原料和調料,及其製作都很簡單,強烈建議大家試試看。