轉載文怡方子,方便自己看。
用料
西紅柿 | 1個 |
長茄子 | 2根 |
大蒜 | 4瓣 |
鹽 | 1茶匙(5克) |
生抽 | 2湯匙(30ml) |
老抽 | 1/2茶匙(3ml) |
白糖 | 1湯匙(15g) |
水澱粉 | 1湯匙(15ml) |
西紅柿燒茄子(文怡)的做法
把茄子洗淨去蒂,切成滾到塊,放入盤中,撒入鹽攪勻後醃製20分鐘。
茄子醃製好後用手擠壓茄子塊,擠出茄子中被鹽殺出來的水分。西紅柿切塊,大蒜去皮後切成碎末。
鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時放入茄子塊,改成中火煎成金黃色後,倒入西紅柿繼續煸炒。然後調入生抽,老抽和白糖攪勻。
炒到西紅柿變軟後,放入蒜末攪勻,最後淋入水澱粉勾芡即可。
小貼士
**做這道菜,用長條茄子會比圓茄子更好吃。西紅柿則要選擇又大又紅,湯汁多的那種。
**茄子是一種比較吸油的蔬菜,要想炒的好吃,也比較費油。用鹽醃製茄子,可以有效的去除茄子中的水分,這樣在炒制過程中,可以減少油的使用量。
**因為在醃製茄子的時候用到了鹽,因此在這道菜炒制的過程中就不要再添加鹽了,否則會很鹹哈。
**蒜末最後放,大蒜的味道和茄子西紅柿混合在一起,恰好是味道最好的。
**這是一道非常下飯的家常菜,雖然不好看,但特別好吃。原料和調料,及其製作都很簡單,強烈建議大家試試看。