🌈大夏天基本進廚房就是一身濕,為了節省時間,又得下飯,來了~簡單易學,蒜蓉蠔油娃娃菜~這樣做保存了娃娃菜的清甜,蒜蓉增香,低脂又快手,趕緊試試!
👍本來我家大寶不吃蔬菜,今天吃了大半盤。
用料
娃娃菜 | 2顆 |
大蒜 | 5瓣 |
小葱 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
蠔油 | 1勺 |
小米辣 | 2個 |
低脂又美味,蒜蓉蠔油娃娃菜,做法超級簡單的做法
準備食材,葱切圈,小米辣切圈,蒜切碎
娃娃菜洗乾淨掰片
鍋中水開倒入焯水五分鐘
撈出擺盤
鍋中熱油爆香蒜末葱花和小米辣
加入一勺生抽
一勺蠔油和一點點鹽
倒入半碗清水
煮至冒泡,把醬汁淋在娃娃菜上面即可!
簡單,低脂美味又健康