當前位置:料理屋>特色菜品>家常菜>

低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖

家常菜 閲讀(1.86W)
低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步驟圖

娃娃菜這樣做,米要遭殃啦
五分鐘就能搞定,姐妹們快來試試吧👌

 (頭髮不掉的菜譜

(去 濕氣的菜譜)

用料  

娃娃菜 4顆
輔料 見下圖

低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法  

  1. 先調醬汁:兩勺生抽、一勺蠔油、一勺澱粉、少許白糖半碗清水攪拌均勻備用。

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步驟圖 第2張
  2. 娃娃菜切條焯水撈出擺放盤中。

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步驟圖 第3張
  3. 油熱爆香蒜末小米辣

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入調好的醬汁,熬至濃稠淋在娃娃菜上即可。

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步驟圖 第5張