關於娃娃做法步驟圖解

瘦不下來的姐妹，建議把晚餐換成這個掉秤神奇！用料娃娃菜半顆雞蛋1個黃瓜半根胡蘿蔔半根減脂餐—娃娃菜卷的做法娃娃菜煮熟！胡蘿蔔切絲焯水雞蛋煎成餅切絲！這樣捲起來料汁：蒜末小米辣白芝麻2勺生抽1勺白醋1勺蠔油1勺香油絕...

蒜末熱油，生抽，蠔油，白糖，鹽，雞精，攪勻！圓葱，娃娃菜，粉絲，扇貝肉，澆汁，小米辣，放入一碗水，悶3.5分鐘用料扇貝只粉絲把蒜瓣鹽克蠔油勺娃娃菜顆娃娃菜粉絲扇貝肉的做法蒜末熱油，生抽，蠔油，白糖，鹽，雞精，攪勻！圓葱，娃娃菜，粉絲，扇貝肉，澆汁，小米辣，...

減脂增肌的人都會注重蛋白質的攝入,卻容易忽略蔬菜的攝入,但是大部分蔬菜都富含膳食纖維和維生素,膳食纖維有助於控血糖。這款湯麪搭配多種蔬菜和富含蛋白質的雞蛋,吃得飽又為健身夯實營養基礎用料雞蛋1個娃娃菜50克...

用料娃娃菜1顆杏鮑菇2個大肉圓1個粉絲1把鹽克糖克油克娃娃菜（杏鮑菇）肉圓燉粉絲bywqy的做法娃娃菜去根剝片洗淨杏鮑菇去底洗淨杏鮑菇切片娃娃菜切寬條熱鍋冷油油熱倒入杏鮑菇翻炒浸潤倒入娃娃菜葉翻炒加適量水加1小勺糖...

無需高湯也能做出鮮美的上湯娃娃菜！而且超級簡單哦用料娃娃菜1顆皮蛋1個火腿2片金針菇1小把火腿2片蒜3瓣皮蛋1個鹽少許雞精適量葱花無敵鮮美的上湯娃娃菜！零失敗的做法準備材料娃娃菜洗乾淨對半切開再切兩下、金針菇去...

這是來拯救夏天沒有胃口的，絕對的激發你的食慾。用料娃娃菜150g醬油5g椰子花糖3g姜粉1g油醋汁6g牛肝菌油10g鹽2g松茸粉3g辣椒麪8g涼拌香辣娃娃菜的做法娃娃菜洗乾淨切好濾幹水分。底部放兩張紙，把娃娃菜多餘水分儘量吸...

用料娃娃菜顆大蒜瓣生抽勺鹽克陳醋小米椒辣椒粉耗油冰糖芝麻涼菜涼拌娃娃菜的做法白菜切條下鹽，醃製半小時差不多焉了的樣子就好了，然後過水洗幾遍，洗點鹽，不然太鹹了芝麻，蒜頭，小米椒，辣椒粉，一點白糖，我沒有所以放了塊冰糖熱...

疫情期間自己帶飯，前天晚上準備好醬汁，帶上新鮮娃娃菜，到辦公室蒸一下就可以啦！講真，這道菜我可以連續吃一星期！用料娃娃菜一顆剁椒1勺蠔油半勺生抽半勺白糖3克麻油1/3勺鹽3克蒜蓉剁椒蒸娃娃菜的做法將娃娃菜洗淨放在盤子裏...

燒烤必備，宵夜最愛用料鹽1勺蠔油1勺醬油2勺花生油半勺蒜頭3枚雞粉1勺空氣炸鍋烤錫紙蒜蓉娃娃菜的做法準備材料對半切開，再每片掰開清洗乾淨錫紙鋪底，撒上蒜蓉，耗油醬油花生油攪拌倒上去，撒鹽空氣炸鍋160℃，15分鐘新鮮出爐攪...

做法簡單，娃娃菜和五花肉一起炒，就是絕配，很下飯，一定要多燜幾碗米飯！用料五花肉200克娃娃菜1顆鹽少許辣椒粉2勺老抽½勺生抽1勺水澱粉適量🥬娃娃菜+五花肉➠絕配｜下飯，夠味的做法娃娃菜一片片撕開，洗淨，剪成小段，菜梗和菜葉分...

酥肉是一道特色傳統名菜山西省、陝西省、河南省等地的特色小吃香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩搭配各類蔬菜翻炒，口感獨特，鮮香香辣可口😍用料小酥肉1盤娃娃菜1盤青椒1個幹辣椒2個葱1根姜4片蒜2瓣生抽30克耗油30克雞精8克胡...

健身的人都有吃蛋白丟蛋黃的經歷，作為一個業餘的健身女性，體脂率16%，雖然飲食長期不夠乾淨，每天碳水也超標，但偶爾還是會有喝喝蛋白粉，只吃蛋白不吃蛋黃的行為來刷刷作為健身人士的存在感。蛋黃捨不得扔掉，在下廚房看了好多...

快吃完了才發現忘記拍照了～～看在我兒子舔碟的份上～～記錄一下菜譜，方便下次繼續用料土豆1個娃娃菜1顆番茄2個醬油2勺蠔油1勺蕃茄醬1勺鹽1克水適量姜3片糖半勺（糖罐裏的勺）番茄悶土豆娃娃菜的做法熱鍋放油放入薑片，再放於番茄～～翻...

用料娃娃菜1斤豬肉/雞100克生抽勺鹽克胡椒粉克蒜末可無無水瘦肉娃娃菜的做法全部調料放去醃肉，然後不沾奶鍋中放入一層娃娃菜，一層一層肉，分幾層，全部放入小火十五分鐘即可，中途翻拌勻一次...

用料娃娃菜1顆雞蛋娃娃菜番茄的做法炒...

用料娃娃菜1⃣️顆生抽2⃣️勺粉絲1⃣️把耗油1勺半肉少許鹽少許家常粉絲娃娃菜的做法～娃娃菜洗淨切塊備用……～粉條用涼水浸泡少許肉切片(冰箱）油熱爆香葱花，肉片炒至變色加入生抽、娃娃菜、粉絲等攪拌均勻最後加耗油、味精、...

用料牛肉丸娃娃菜凍豆腐味噌牛肉丸凍豆腐娃娃菜的做法老豆腐切塊放鹽水裏煮一分鐘煮好後放涼找一個乾淨的盒子裝好凍冰箱12個小時就是凍豆腐啦娃娃菜洗乾淨放鍋裏炒出水加入牛肉丸翻炒一分鐘加入開水凍豆腐和味噌煮八...

用料巴沙魚番茄娃娃菜蒜末小米椒番茄娃娃菜巴沙魚的做法❤️巴沙魚切塊，加入調味料醃製10分鐘（料酒➕鹽➕白胡椒粉➕澱粉）番茄🍅去皮切丁娃娃菜洗乾淨切段；熱鍋熱油，加入蒜末和小米椒爆香，加番茄炒軟出汁，鋪上娃娃菜和巴沙魚巴...

用料娃娃菜半顆小蝦10只內酯豆腐半盒耗油適量（根據自己的口味）生抽適量（根據自己的口味）鹽適量（根據自己的口味）番茄醬一小勺懶人菜小蝦豆腐娃娃菜的做法半塊內酯豆腐切成小塊備用。把娃娃菜洗乾淨，一片一片的掰開，然後橫向的...

之前在飯館吃這個菜，總覺得很複雜，一直沒嘗試。機緣巧合做了這個極簡版，發現味道完全不差啊！用料松花蛋1個是靈魂娃娃菜1顆500-700g油適量葱花一段是靈魂雞精味素都可適量鹽適量鹹鴨蛋有就放，沒有無所謂材料極簡，但味道一級...

用料鹽適量調味生抽1勺蒜1瓣油適量豆芽1斤娃娃菜半顆蠔油2泵澱粉2勺薑片4片炒時蔬：娃娃菜炒豆芽的做法1⃣️準備好姜蒜備用2⃣️豆芽需要去頭去尾，清水洗淨備用3⃣️娃娃菜洗淨切件備用4⃣️準備一碗開水做醬料5⃣️一勺澱粉6⃣️一...

孩子們愛吃小肉丸，這大熱天的，做成上湯版，😋孩子們幹了兩碗飯！很清爽不油膩，快來試試吧！用料大蒜瓣2瓣葱花約5克鹹鴨蛋半個娃娃菜半顆鹽一小勺雞精半小勺油炸肉丸約20個油炸魚丸約10個鏘魚蘑菇汁1勺生薑片5片香醋一小勺上湯...

用料肉絲少許玉米油適量葱，蒜片，小米辣適量娃娃菜1顆水適量生抽，醋，糖，雞精適量鹽適量好吃的娃娃菜的做法鍋中倒入適量玉米油，油熱後倒入肉絲翻炒至發白後，倒入適量葱、蒜片、小米辣倒入娃娃菜翻炒片刻，倒入適量的水、生抽、...

時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料娃娃菜2棵鹽1小勺生抽2大勺醋2大勺糖1大勺蠔油1大勺小葱1根蒜3瓣辣椒粉1大勺熱油3大勺小米椒2個拌娃娃菜的做法娃娃菜切成條，放在盆裏，撒上一勺鹽，抓拌均勻，醃1小時。然後倒清水...

過完年，買了傳説中的塔吉鍋，很實用，微壓力燉出來的菜都原汁原味的，我的這只是11寸的，3-4個人吃剛剛好這幾天北方供暖期結束，又趕上倒春寒，又回到冬季的温度，一鍋熱氣騰騰的菜，入胃暖心用料娃娃菜2顆肉丸子10個左右水晶粉（龍口粉...