用料
娃娃菜 | 2顆 |
大蒜 | 2頭 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
油 | 幾滴 |
幹辣椒段 | 適量 |
葱末 | 適量 |
水澱粉 | 半碗 |
超級下飯的蠔油娃娃菜的做法
從超市買回來的娃娃菜放入盆中倒入適量的水,倒入適量的鹽浸泡15~20分鐘後清洗乾淨,用刀對半切開再對半切開,然後均勻的鋪在盤內備用。
取2頭大蒜,剝掉外皮,和大葱幹辣椒清洗乾淨後用刀剁成蒜末,葱末和辣椒段備用。
碗中倒入2匙澱粉和半碗水攪拌至澱粉和水融合一起,沒有乾麪粉備用。
鍋內放入適量的水和幾滴食用油,把水煮開。
煮開的水倒入適量的食用鹽攪拌均勻後放入切好的娃娃菜,焯水1~2分鐘後撈出裝盤備用。
另起一個鍋鍋內倒入適量的食用油燒熱後分別把切好的葱末,蒜末和幹辣椒段爆出香味。
倒入1匙生抽,1匙蠔油,1匙鹽翻炒均勻後倒入調好的水澱粉,大火煮至醬汁濃稠後關火澆在焯水好的娃娃菜即可。
小貼士
1:娃娃菜焯水的時間根據自己口味調整。
2:水裏加幾滴食用油是為了娃娃菜在焯水的過程中不容易變色。
3:給娃娃菜焯水之前在燒開的水加點鹽是為了焯水過的娃娃菜有底味。
4:加鹽浸泡韭菜的目的是為了去除韭菜裏80%的農藥殘留,但但浸泡時間不宜過長或過短,差不多在15-20分鐘之間為宜,否則太長太短都會造成白泡。