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減脂黨一定要試試的低脂豆腐丸子

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減脂黨一定要試試的低脂豆腐丸子的做法步驟圖

作為一個常年減肥的吃貨,最開心的事就是給自己做各種低脂美味
ps:配菜我是看冰箱裏有什麼用什麼,這次是加了玉米粒、豌豆、香菇、甜椒、洋葱

用料  

雞蛋 1個
老豆腐 半塊
素菜各種 家裏有啥用啥
調料 鹽、黑胡椒、味極鮮等

減脂黨一定要試試的低脂豆腐丸子的做法  

  1. 豆腐捏碎,加入各種配菜,然後根據自己喜歡調味,我是放了鹽、味極鮮、黑胡椒、還加了一點點低脂韓式拌醬(可不加)

    減脂黨一定要試試的低脂豆腐丸子的做法步驟圖 第2張
  2. 烤盤裏鋪上錫紙,刷一點點油(防粘),豆腐捏成小丸子拍好

    減脂黨一定要試試的低脂豆腐丸子的做法步驟圖 第3張
  3. 烤箱180℃烤25分鐘左右即可~

    減脂黨一定要試試的低脂豆腐丸子的做法步驟圖 第4張
  4. 根據自己喜好調一個蘸料,也可以直接蘸番茄醬吃,真的超級美味,關鍵還不長胖呀~

    減脂黨一定要試試的低脂豆腐丸子的做法步驟圖 第5張