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減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️

炒麪 閲讀(2.2W)
減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖

這個杏鮑菇偽炒麪真的是超級驚豔好吃,有炒麪的味道,吃起來巨滿足,熱量還低。杏鮑菇的口感超級棒,如果感覺不夠吃可以來兩根~

用料  

杏鮑菇 1個
油菜 1棵
豆芽 1小把
西紅柿 1個
雞蛋 1個
烤腸 1截
2瓣
葱花 適量
生抽 1勺
老抽 半勺
蠔油 1勺
辣椒 半勺
孜然粉 半勺

減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法  

  1. 杏鮑菇刨成片,西紅柿切小塊,烤腸切片

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第2張
  2. 杏鮑菇煮軟,撈出控幹水分,油菜、豆芽焯水備用

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第3張
  3. 少油煎烤腸

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第4張
  4. 炒熟雞蛋備用

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第5張
  5. 少油炒香蒜末,加入西紅柿炒至軟爛出沙

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第6張
  6. 加入烤腸、雞蛋、蔬菜和杏鮑菇

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第7張
  7. 加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半勺辣椒粉、半勺孜然粉,翻炒均勻

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第8張
  8. 出鍋撒葱花,就可以吃啦

    減脂期一定要試試杏鮑菇偽炒麪,真的好吃‼️的做法步驟圖 第9張