一定要試一試的其貌不揚卻超好吃的減脂餐雞肉筍瓜燜意麪

突發奇想做的一個，沒想到真的好吃哭了！
做好後筍瓜的清甜和鹹鴨蛋的醇香！絕了

用料  

一定要試一試的其貌不揚卻超好吃的減脂餐雞肉筍瓜燜意麪的做法  

1. 熱水下鍋煮麪，此時準備材料:鹹鴨蛋的蛋黃和蛋白分開，並分別搗碎。筍瓜切好，雞胸肉切塊（醃製方法之前的食譜有寫）

2. 意大利麪煮好後涼水過一遍再瀝乾水分，放一邊。 鍋裏放一點點油，把鹹蛋黃放進去，鍋鏟來回壓一壓，再放入筍瓜、蛋白、雞胸肉和蛋黃攪拌均勻，筍瓜基本斷生了放入意大利麪和熟豆，拌勻。放入一點點水，蓋鍋蓋大火燜一分鐘左右即可。