週末做了無油烤箱版脆皮雞翅,發在下廚房app上,碼一下做法。
用料
雞翅醃製用料: | |
雞翅 | 8個 |
醬油 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
生薑絲 | 適量 |
脆皮用料: | |
雞蛋 | 1個 |
黃麪包糠 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
脆皮雞翅(無油烤箱版)的做法
將雞翅洗淨,在正反面各劃三刀,方便醃製入味。
洗好切好的雞翅,放入盤子內,依次放入生薑絲、料酒、生抽、老抽、蠔油和鹽,蓋上保鮮膜進行醃製。(室温醃製了大概3h)
準備好脆皮的用料,將雞翅按照:雞翅—雞蛋液—澱粉—雞蛋液—麪包糠的順序,挨個裹均勻。
(也可以將雞翅一次性裹好澱粉,再裹雞蛋液,可以防止上一個雞翅的澱粉帶入雞蛋液中)
裹好麪包糠的雞翅,挨個放入烤盤中,烤箱230度預熱5min後放入烤箱。中下層,230度上下火烤25min即可。
烤好的雞翅,外酥裏嫩,口感不輸油炸。沒有添加一點油,吃起來負擔感更小。😋