超級快手,一小時可吃。食材簡單,隨手可做。表皮酥脆,雞肉軟嫩多汁。效果驚人,可比大廚,聚會端出來驚呆你的小夥伴。
烤箱可置換成空氣炸鍋之類。食材按配方準備即可。
我最常做的還是烤雞腿,簡單粗暴,想吃即吃,快手簡單。
烤制過程中油會出來很多,所以成品去油效果不錯,也無其他添加,很健康。
方子雖然簡單,但是絕對好吃,有了這個方子,我已經拋棄了那些複雜的醃漬,百吃不膩,絕不失望。
用料
雞(或雞腿或雞翅根) | 隨意 |
鹽(有海鹽用海鹽) | 夠食材表面抹一層就行(不要太少,不然皮不脆) |
黑胡椒 | 適量(喜歡多放,不喜歡少放,提個味) |
幹百里香或幹迷迭香或幹羅勒 | 適量(沒有可不放) |
脆皮烤雞/脆皮雞腿/脆皮雞翅根(烤箱)的做法
雞洗乾淨,去頭去雞爪(會烤太乾)。
不去皮!不去皮!不去皮!不愛吃皮的也請先留着。
用廚房紙巾擦乾雞的表面和內部。
如果是雞腿,就洗淨擦乾就好。
這一步,擦乾很重要,這樣烤出來表皮酥脆可口,雞肉軟嫩多汁。如果不擦乾而是烤乾的話,雞肉會變幹不好吃。粉末狀的海鹽均勻的撒滿雞的全身,像雨一樣灑下。雞肚子內部不用鹽(非想抹的話抹上也行)。
如果是雞腿,直接撒上就好。
這一步,注意鹽不能太少,不然烤出來表皮不脆,也不入味。萬一放多了也不是很要緊,不過無需特意多加。撒黑胡椒。
這一步,不需要醃漬時間,不需要油,什麼都不需要,多此一舉。相信我。轉叉穿過雞,放入預熱好的烤箱,熱風220度烤60分鐘,中途你會看到雞皮下方有油份水份在流動。
烤到雞金棕色,表皮變脆即可出鍋。
沒有轉叉就烤網,放在中下層。
如果是雞腿,放烤網即可。
合格的成品是外酥皮,肉軟嫩,下嘴有肉汁。
這一步,時間以雞或雞腿的大小而定,45-60分鐘
温度是參考,每家烤箱有脾性。
不要烤的太乾。
不需要跟蔬菜同烤,會出水。出烤箱以後,可以撒幹百里香或幹迷迭香或幹羅勒,沒有可以不撒。
這一步,什麼也不撒也很好吃。不需要醬料,啥也不需要。