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當歸雞蛋補血養身湯

補血食譜 閲讀(2.91W)
當歸雞蛋補血養身湯的做法步驟圖

生完糖豆之後一直頭暈耳鳴,臉色不好,人家做月子都胖,我是一點沒胖,雖然這聽起來好像在拉仇恨,可我寧願我能胖起來。因為嚴重的時候我從沙發上站起來都會眼前發黑。臉色臘黃暗淡,這樣的瘦誰會想要?後來多方打聽查資料,找到了一個補血補氣的中藥方。用着還不錯,分享給偉大的媽媽們,和想調理氣血的美眉。

用料  

當歸 10克
黃芪 10克
大棗 10粒
桂圓 10粒
紅糖 適量
土雞蛋 2個

當歸雞蛋補血養身湯的做法  

  1. 當歸,黃芪,大棗,桂圓洗淨。雞蛋煮熟。

  2. 當歸,黃芪,大棗,桂圓放清水中大火燒開,轉小夥煮20分鐘,再把煮熟的雞蛋放入煮10分鐘。

  3. 盛出後加適量紅糖,趁熱喝。

小貼士

不是所有人的體質都適合用當歸黃芪進補,尤其是孕婦千萬不能喝,會導致流產,一定要慎重,慎重,慎重,重要的事情説三遍。