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西班牙鮮蝦芝士炒飯

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西班牙鮮蝦芝士炒飯的做法步驟圖

“壓迫着我的,到底是我的想要外出的靈魂呢,還是那世界的靈魂,敲着我的心門,想要進來呢?”

用料  

洋葱 半個
西紅柿 一個
青豆 40克
玉米 40克
胡蘿蔔 半根
倫布蘭特芝士 50克
黑虎蝦 8只
胡椒粉 5克
歐芹碎 5克
番茄 1個

西班牙鮮蝦芝士炒的做法  

  1. 煮飯:煮兩人份米飯。

  2. 炒料:加橄欖油,依次加入洋葱碎,蒜蓉,事先去皮切碎的番茄,入鍋炒香,加入青豆,玉米,胡蘿蔔(這三樣可事先過開水兩分鐘),炒兩三分鐘,加入牛奶200克,加入芝士。

  3. 炒飯:等料全部煮開,加入飯,翻炒兩三分鐘等料均勻後,盛起。

  4. 炒蝦:鮮蝦開背,挑黑線,去內臟,用廚房紙吸乾蝦身上水分。鍋內加入橄欖油,熱鍋後加入蝦翻炒至完全變色,起鍋前加入鹽,歐芹碎。

  5. 裝盤:將蝦擺在飯上,放羅勒葉裝飾。