據説西班牙海鮮飯是從前西班牙的貧下中農發明的。那時的貴族把宴席上的剩飯剩菜菜賞給僕人,僕人拿回家,把剩下的海鮮,肉類,蔬菜加上米飯來個亂燉,就成了我們今天喜歡吃的海鮮飯了。
這個説法有點靠譜。公元711年阿拉伯人(又稱摩爾人)入侵西班牙。阿拉伯人只用了7年時間就征服了伊比利亞半島,從此西班牙開始了為期近800年的伊斯蘭統治。阿拉伯人最喜歡在米飯裏面加入藏紅花,今天你去伊朗旅行,飯館裏經常會供應藏紅花飯。藏紅花在別的地方很昂貴,但在產地伊朗確實是很普遍的一種食材。而藏紅花正是海鮮飯的靈魂。
用料
米 | 400克 |
去骨雞腿 | 2只 |
鮮魷魚 | 1只 |
大海蝦 | 7只 |
海蜆 | 500克 |
青口 | 6只 |
乾貝 | 1小把 |
藏紅花 | 一小撮 |
紅椒 | 半隻 |
黃椒 | 半隻 |
火葱 | 2個 |
蒜蓉 | 一茶匙 |
鮮美的西班牙海鮮飯的做法
乾貝和藏紅花分別用開水泡發。米先提前半小時泡好。雞腿切條,用蠔油生抽黑胡椒粉鹽香油拌勻醃製半小時。海蝦剔除蝦線。鮮魷切片。圓椒切絲備用。
先把海蜆和青口煮熟,把蜆肉挑出來備用。煮蜆的湯留着一會兒煮飯用。
起油鍋爆香蒜末和幹葱末。
然後把雞肉炒香。
再加入魷魚翻炒。
再加入圓椒絲,放點鹽,鮑魚汁或蠔油調味。
把菜炒香以後,放入泡好的米,倒入泡好撕成絲的乾貝和水,再加入藏紅花。拌勻。記住,黃色的海鮮飯是藏紅花染黃的,並不是茄汁。
先大火煮沸,然後轉小火燜煮。
燜煮大約20分鐘,揭開鍋蓋,看到上層的水已經煮幹,下層還有湯汁的時候加入蝦和青口。蓋上鍋蓋再燜煮8分鐘。
擠入檸檬汁,拌勻即可享用。
這是世界上最鮮美的飯。
這是以前做的海鮮飯。