西班牙海鮮飯(Paella,音譯為巴埃亞),西餐三大名菜之一,與法國蝸牛、意大利面齊名。Paella這個詞原意是“鍋”,據説最早的Paella並不是以海鮮為食材,而是以米、菜、肉作為主要材料。
用料
白米飯 | 400克 |
妙可藍多馬蘇裏拉奶酪 | 100克 |
黃車達奶酪絲 | 50克 |
大明蝦 | 2個 |
扇貝 | 1個 |
魷魚圈 | 1個 |
番茄醬 | 100克 |
檸檬汁 | 30克 |
洋葱 | 50克 |
蒜頭 | 10克 |
雜菜丁 | 80克 |
西班牙大蝦海鮮炒飯的做法
將大蝦從背後切開,撒鹽、胡椒醃製入味,再撒上黃車達奶酪絲,備用
熱鍋炒香蒜頭、魷魚圈、扇貝,噴入白葡萄酒,至酒收幹無酸味後取出備用
熱鍋炒香洋葱、雜菜丁、白米飯,至粒粒分開
再加入番茄醬、馬蘇裏拉奶酪,撒上鹽、胡椒,炒勻
把米飯倒入盤中,把魷魚圈和扇貝放在米飯最上面,再放上步驟一準備好的大蝦
放入烤箱225度,烤6分鐘,出烤箱後滴上檸檬汁即可