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低碳生酮之不需要粉的芋泥卷

微波爐食譜 閲讀(7.8K)
低碳生酮之不需要粉的芋泥卷的做法步驟圖

沒有杏仁粉 沒有椰子粉 怎麼辦 還想吃芋泥卷 哈哈哈 做了個雲朵卷 唯一需要的就是車前子粉哈哈哈 真開心 卷的時候還沒有破哦。
口感怎麼説呢,因為是雲朵卷,蛋糕體吃起來就跟吃棉花一樣的飄飄的,喜歡的就試試咯

用料  

雲朵卷
蛋黃 3個
蛋白 3個
代糖(糖) 適量
檸檬汁 少許
黃油 20克
水(奶油) 15克
車前樣子粉 10g
抹茶粉 7g
泡打粉 1勺
芋泥
芋泥 400g
奶油 100ml
10g
黃油 10g

低碳生酮之不需要粉的芋泥卷的做法  

  1. 1.蛋黃➕黃油充分攪拌均勻乳化,加入抹茶粉和車前粉均勻靜止放一會

    低碳生酮之不需要粉的芋泥卷的做法步驟圖 第2張
  2. 2.蛋白➕檸檬汁➕糖,打發硬性。              3.2/3蛋白放入1中,用翻拌的方式混合均勻,加入剩下的蛋白繼續翻拌,避免消泡。                          4.烤箱提前預熱200度,10mins。                  5.放入烤盤,抹平,高處摔兩次。                6.200度,20mins 就完成麪包體啦!拿出來放烤架上晾一會,就能塗抹芋泥了。

    低碳生酮之不需要粉的芋泥卷的做法步驟圖 第3張
  3. 芋泥的做法下廚房很多,我就是簡單微波爐6mins,➕其他混合均勻,壓成泥就好啦

    低碳生酮之不需要粉的芋泥卷的做法步驟圖 第4張
  4. 藉助擀麪杖捲成這樣,放進冰箱冷藏保存,然後切塊,嘻嘻嘻,有得吃了。

    低碳生酮之不需要粉的芋泥卷的做法步驟圖 第5張
  5. 打包一份 走你 冰箱凍完更好切一點但是還是會裂

    低碳生酮之不需要粉的芋泥卷的做法步驟圖 第6張

小貼士

這個真的是用料很簡單,就是需要打發,因為有洋車前粉,所以卷的時候不容易破裂,抹茶粉你可以代替其他的你喜歡的,口味自己調整了,怎麼卷蛋糕下廚房也有很多説法,藉助擀麪杖哦

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