生酮飲品之防彈紅茶 生酮低碳水

好喝，管飽，耐飢，防饞。

用料  

生酮飲品之防彈紅茶 生酮低碳水的做法  

1. 稱料。這是10克MCT油。

2. 這是30克黃油。一般切出來多一點少一點不影響成品口感。

3. 用手衝裝備做了一杯紅茶。（怎麼泡紅茶不影響成品質量，按照自己習慣來即可）

4. 將熱紅茶、黃油、MCT加入攪拌杯。用攪拌機打成乳化，口感最佳。

5. 做完儘快喝。是温熱的奶茶口感。