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【低碳·生酮】防彈椰奶熱可可
菜譜
閲讀(2.05W)
用料
椰奶
50g
椰子油
20g
無糖奶油
20g
100%無糖
可可
粉
10g
-------
工具
電子秤
攪拌湯匙
馬克杯
-------
每份
淨碳水
5g
脂肪
49g
蛋白質
4g
膳食纖維
0g
熱量
461kcal
【
低碳
·
生酮
】防彈椰奶熱可可的做法
將所有材料計量完成。
將椰奶加熱後,放入椰子油,奶油攪拌均勻。
加入可可粉,攪拌均勻即可完成。
標籤:
可可
生酮
防彈
低碳
椰奶
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