生酮低碳🌸奶油熱巧，可可飲

可可的好處有目共睹的，簡單加熱下就可以美美的喝上一杯奶香濃郁的可可飲，對於這些個宅在屋子裏的日子來説，還是很讓人滿足的。

可可內的多酚類化合物，也是降低發炎物質和自由基的產生。簡而言之，抗老化。

我每天吃的挺多，還有一大塊自制巧克力，純黑巧。

用料  

生酮低碳🌸奶油熱巧，可可飲的做法  

1. 可可膏，需要隔水融化，再加開水攪勻
   可可粉直接用開水衝調
   
   要加糖的也一起隨開水融化

2. 加入適量淡奶油，攪勻，即可飲用。

小貼士

時間很短，幾分鐘就好。