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生酮期間不僅僅可以喝防彈還可以喝酸奶油哦~
用料
可可酸奶油生酮飲料的做法
將酸奶機用開水燙一下,去除裏面可能的微生物,然後倒入雀巢淡奶油,我分開做,一杯50g,然後分別倒入0.5g菌粉,然後酸奶機就會幫你製作美味的酸奶哦~~
九個小時後就製作好了哦,分別倒入可可粉(隨自己喜好)攪拌均勻!開吃!!!
額…吃完了才想起來拍照~哈哈哈
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